Voici comment éliminer 4 kilos en une semaine avec une délicieuse recette de soupe au choux

Ce programme alimentaire à base de soupe aux choux est encourageant pour les personnes qui souffrent d’un très grand surpoids. A l’instar des cures détox, ce régime express puise rapidement dans les graisses et profite au corps grâce aux propriétés anti-oxydantes de son repas phare. Plein feux sur le chou, un partenaire minceur redoutable.

Saviez-vous que 200 grammes de choux couvrent près de la moitié de l’apport recommandé en vitamine C et un quart des besoins en vitamine B9 ? Ce légume à feuilles est également riche en fibres, en vitamine E, vitamine K, calcium et potassium. Autant d’avantages à privilégier cet aliment dans notre routine alimentaire.