Vous n’êtes pas sans savoir que le citron est un aliment redoutable pour lutter contre la présence de toxines. Riche en fibres et en vitamine C, c’est aussi un agrume qui booste le système immunitaire, stimule l’appareil digestif et protège le foie. Dans ce point nutrition, nous vous proposons 9 manières de le consommer tout en profitant de ses vertus insoupçonnées sur l’organisme. Quid des mécanismes de l’alicament qui est une idée de se soigner tout en mangeant.
Pour profiter au mieux des vertus détoxifiantes de l’agrume, nous vous conseillons de vous procurer des citrons d’origine biologique. Voici neuf manières de les consommer.
Pour éliminer les résidus de toxines dès le réveil, nous vous conseillons de préparer le citron en smoothie. Pour cela, il suffit simplement de mixer le contenu de deux citrons avec un verre d’eau filtrée. Vous pouvez également y ajouter une pincée de zeste râpé.
