Brûlez la graisse abominable et perdez du poids en une semaine en buvant ce jus les matins

Les français sont de plus en plus conscients de l’importance de maintenir un poids santé pour prévenir de nombreuses maladies. Dans ce sens, le nombre de personnes au régime a augmenté considérablement ces dernières années.

Toutefois, certaines diètes entraînent de la frustration sur le long terme. Lassées, les personnes finissent par abandonner leur démarche de perte de poids.

Et si vous commenciez à changer vos habitudes alimentaires progressivement, sans subir toutes les restrictions liées à un régime ?

Mettez le lait d’amande et le yaourt dans un mixeur. Ensuite incorporez tous les ingrédients et mixez-les jusqu’à obtenir un mélange homogène. Votre smoothie à la banane est prêt.

           Orange : Cet agrume contient des antioxydants dont les flavonoïdes qui protègent l’organisme des effets du stress oxydatif. La vitamine C présente dans l’orange permet d’apporter au corps de l’énergie et de la vitalité tout en favorisant l’absorption du fer et en améliorant les mécanismes de défense de l’organisme. Riche en calcium, ce fruit permet d’améliorer la santé des os et de lutter contre l’ostéoporose. 

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