Après une dure journée de travail, pendant les repas, ou encore, pour accompagner de longues conversations, le vin s’invite chez la majorité des habitants des pays européens et du continent américain. Mais sais-tu que sa consommation modérée est associée au fait d’avoir une bonne santé ?
Sympa souhaite partager avec toi certaines raisons de consommer du vin afin de continuer à profiter, avec modération, de cette délicieuse boisson.
Comme nous l’avons mentionné antérieurement, la consommation de vin rouge diminue le risque de contracter des maladies cardiovasculaires, et cela est dû, en grande partie, au fait que des composants comme le resvératrol permettent que le cholestérol sain soit présent en plus grande quantité par rapport au mauvais cholestérol, en réduisant et en évitant les obstructions artérielles.
Est-ce que le vin fait partie de ton régime quotidien ? Selon toi, quels autres produits faut-il inclure dans un régime pour rester en bonne santé ? Partage ton opinion dans les commentaires !