Perdre du poids n’est jamais chose facile, d’autant plus que les graisses ont tendance à s’obstiner dans les zones les plus gênantes du corps. Cependant, il suffit d’une bonne volonté et de croire suffisamment en soi sans oublier de s’aider avec des recettes naturelles pour accélérer un peu le processus.
Vous avez certainement entendu une célébrité dire qu’elle ne s’en passe plus, c’est la tendance hollywoodienne par excellence. Mais ce n’est pas uniquement cela, c’est l’une des boissons les plus conseillées par les diététiciens et les nutritionnistes pour la perte de poids et le maintien d’un bon état de santé.
Pour préparer votre eau citronnée, il vous faut 2 citrons bio de taille moyenne et un litre d’eau. Râpez le zeste de vos citrons, puis pressez-en le jus. Mélangez le tout avec l’eau. Vous pouvez sucrer avec 2 cuillères à café de miel si vous désirez.
