Rentrée scolaire: 5 petits-déjeuners faciles à préparer pour optimiser votre routine du matin

Mine de rien, la rentrée scolaire s’en vient, ce qui indique le retour des matins pressés! Cette année, que diriez-vous de délaisser un peu les céréales pour offrir plus de variétés et de nutriments à vos enfants? Et ce, sans perdre de temps le matin, mais plutôt en gagnant des minutes, puisque ces déjeuners sont préparés la veille!

1. Mélanger les graines de sésame, les flocons d’ail et d’oignon, les graines de pavot et le sel dans une grande assiette. Mettre de côté.

3.  Rouler chaque portion en billots d’environ 30 cm et couper chaque billot en morceau de 2 cm environ.

5. Déposer un cube de fromage au centre de chaque cercle, puis tirer les bords de la pâte pour couvrir le fromage et former une petite boule. 

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