Alors que l’été bat son plein, on n’a pas forcément envie de dormir en pyjama. Ça tombe bien parce qu’il semblerait que cela soit mieux de dormir nu et on va vous expliquer pourquoi.
C’est BFM TV qui rapporte cette nouvelle qui risque d’intéresser un grand nombre d’entre vous. En effet, certains journalistes de la chaîne de télévision ont décidé de répondre à une question que beaucoup de monde se pose: est-ce qu’il est meilleur pour la santé de dormir nu ? La réponse est oui et voici 5 raisons qui le prouvent.
Premièrement, BFM TV indique que dormir nu permet d’améliorer la qualité du sommeil parce que cela favorise la baisse de la température du corps. Ainsi, avec une température corporelle plus faible, vous pourrez vous endormir plus vite et donc avoir un sommeil plus réparateur, ce qui plus largement vous permettra de rester en bonne santé.