Environ 80 % des femmes souffrent de nausées, de vomissements ou d’étourdissements pendant la grossesse. Ils se déclenchent habituellement au cours de la cinquième ou de la sixième semaine et peuvent s’aggraver au début du troisième mois. Les symptômes disparaissent habituellement au début du deuxième trimestre. Cependant, 15 à 20 % des mères peuvent continuer à souffrir de nausées plus longtemps.
Sympa veut partager avec toi la liste des remèdes maison qui peuvent t’aider à combattre les nausées pour que tu puisses avoir une meilleure expérience pendant ta grossesse !
Pour soulager les nausées du matin, essaie de mettre des biscottes, du pain sec ou des céréales sur ta table de nuit pour pouvoir en manger une petite quantité dès que tu te réveilles. Commencer la journée avec quelque chose dans l’estomac aidera à soulager les symptômes du premier trimestre de la grossesse.
