Le syndrome de la grenouille cuite fait référence à l’usure émotionnelle générée lorsque nous nous trouvons enfermés dans des situations desquelles nous pensons qu’il est impossible de s’échapper. Nous les supportons, jusqu’à ce que nous en sortions complètement « cramés ».
Nous nous mettons petit à petit dans un cercle vicieux qui nous détériore mentalement et émotionnellement, au point de nous laisser sans force.
C’est Olivier Clerc, un écrivain et un philosophe français qui a expliqué, dans un langage simple, précis et illustratif, la fameuse fable de la « grenouille cuite ». Voyons plus en détails en quoi cela consiste et comment nous pouvons appliquer ses enseignements.
La fable se base sur une loi physique réelle qui dit. “Si la vitesse de réchauffement de l’eau est de moins de 0,02 ºC/minute, la grenouille ne bouge pas et finit par mourir à la fin de la cuisson. À plus grande vitesse, la grenouille saute et s’échappe”.
