Brocoli, citron et ail pour prendre soin de votre peau et de votre santé — Améliore ta Santé

L’association de brocoli, de citron et d’ail va nous permettre de prendre soin de notre santé et de profiter de l’un des régimes amincissants les plus riches en nutriments.

En général, le brocoli est l’un des aliments les plus communs dans les régimes amincissants, mais si nous introduisons du citron et de l’ail, ses bienfaits se multiplient.

Le brocoli, le citron et l’ail ne contiennent presque pas de calories, mais ils disposent d’incroyables vitamines et de minéraux essentiels qui prennent soin de notre organisme et de ses fonctions basiques.

De plus, il faut savoir que le zinc que contient le brocoli nous aide à stimuler les composants de l’ail.

Le brocoli est un aliment très riche en fer. Le fait de l’associer à la vitamine C présente dans le citron, vous permettra d’obtenir de la force et de l’énergie à tout moment.

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