Régime hyposodé : le sel sous contrôle — Améliore ta Santé

Une consommation excessive de sel est l’un des facteurs de risque de l’apparition des maladies cardiovasculaires telles que l’hypertension. C’est pourquoi nombreuses sont les personnes qui s’intéressent au régime hyposodé comme moyen de prévention.

Ce régime alimentaire propose de limiter au maximum la consommation d’aliments riches en sodium afin d’améliorer la santé. Bien que ce régime implique l’élimination de certains produits du quotidien, ses bienfaits valent la peine.

À l’origine, ce régime a été conçu pour les patients qui souffraient d’hypertension ou d’insuffisance rénale. À l’heure actuelle, il s’agit d’une proposition attrayante pour prendre soin de sa santé. Ce régime peut même aider à perdre du poids car il nous invite à adopter une alimentation plus saine.

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