Les aliments qui aident à réguler la thyroïde — Améliore ta Santé

Il est possible que vous ayez déjà entendu parler de la thyroïde, et des problèmes qu’elle peut générer sur la santé, notamment chez les femmes. Il est cependant possible de réguler la thyroïde.

Si vous ne savez pas exactement de quoi nous parlons, rappelez-vous simplement qu’il s’agit d’une glande située dans le cou. Celle-ci interagit avec de nombreuses fonctions de notre organisme.

Cette glande participe à la production des hormones thyroxine (ou T4) et triiodothyronine (ou T3). Ce sont les substances chargées de réguler le métabolisme. Elles affectent le fonctionnement de tous les autres organes de notre corps.

Lorsque la thyroïde fonctionne de manière normale, vous pouvez suivre un régime alimentaire libre, sans aliments spécifiques.

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