Nous sommes tous déjà passés par une période difficile, durant laquelle le chagrin nous envahit et les pensées négatives nous obligent à repenser certains aspects de notre vie. Mais connaissez-vous la dysthymie ?
Parfois, le simple fait de passer par ces moments nous fait apprendre et acquérir de nouvelles stratégies d’affrontement.
Mais si cet état de tristesse était continu ? Que ce passe-t-il si ce mal-être intérieur, ce chagrin et ce découragement ne trouvent pas de solution et nous enfoncent un peu plus chaque jour ?
Dans ce cas, nous parlerions d’un trouble appelé dysthymie, quelque chose qui diffère de la classique dépression et qu’il est intéressant de connaître.
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