Comment se porte votre mémoire ? Et votre résistance au stress ? Vous avez des difficultés à vous concentrer ? Peut-être que vous n’avez pas des habitudes de vie adéquates, et que votre cerveau a besoin d’un peu plus d’énergie et d’être mieux nourri. Nous vous donnons ici des règles simples à côté desquelles vous ne pouvez passer qui stimulent le cerveau.
Il faut se souvenir d’une donnée importante sur le cerveau. C’est l’un des organe qui demande le plus d’énergie : quasiment 20%. C’est pour cela que nous devons en prendre soin et faire attention aux aliments que nous consommons qui stimulent le cerveau, afin d’améliorer sa circulation sanguine en évitant les thrombus.
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