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10 recettes de vinaigrettes saines et très faciles à préparer — Améliore ta Santé

Les vinaigrettes saines sont la meilleure option pour aromatiser parfaitement les salades les plus délicieuses et les plus fraîches. Une bonne vinaigrette est, dans de nombreux cas, le complément idéal pour transformer un plat simple et lui donner une touche unique.

Souvenez-vous que pour votre santé, il n’est pas conseillé d’acheter de vinaigrette toute prête en supermarché. En effet, ces produits contiennent habituellement des mauvaises graisses, beaucoup trop de sucre, de sel, d’additifs ou encore de nombreux colorants.

Pour toutes les personnes qui préparent leurs propres assaisonnements, vous avez peut-être l’habitude de faire toujours la même vinaigrette. Quel dommage quand on sait qu’avec un peu d’imagination et de créativité, il est possible de réaliser en un rien de temps de délicieuses vinaigrettes différentes pour accompagner une bonne salade.

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