Elle place des tranches de jambon dans un moule à muffins afin de créer le parfait déjeuner faible en glucides!

Le déjeuner est le repas le plus important de la journée. En prenant un déjeuner chargé en protéines cela nous permettra de passer à travers la journée sans ressentir la faim nous tenailler et cela nous évitera de succomber à des aliments qui sont remplis de calories vides comme des croustilles ou des barres de chocolat. 

Un autre fait intéressant c’est que les protéines consommées lors du déjeuner nous aideraient à diminuer les rages de sucre et nous aideraient donc à suivre notre plan alimentaire sans trop d’excès. 

La recette qui suit est donc la recette parfaite pour un déjeuner rapide et nutritif qui vous permettra de vous rendre jusqu’à votre prochain repas sans trop ressentir la faim. En effet, nous vous proposons aujourd’hui une recette de déjeuner qui est remplie de bonnes protéines et qui se prépare à l’avance ce qui vous permettra de bien vous nourrir, même les matins où vous manquez de temps. 

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