Comment prévenir et traiter les douleurs à l’épaule — Améliore ta Santé

Ce que nous appelons tous l’épaule est réalité un ensemble d’articulations, de tendons et de muscles, qui permettent aux bras de se mouvoir dans différentes directions.

Cette mobilité, n’a sans aucun doute, pas de prix pour les êtres humains. Mais lorsque le tissu commence à se compresser, ou que les structures osseuses s’usent, cette zone du corps peut commencer à faire souffrir.

Cette mobilité si importante que nous apportent les épaules diminue lorsque, par exemple, une personne porte beaucoup de poids d’un seul coup, ou lorsqu’elle effectue des mouvements brusques et répétitifs.

Il est bon de savoir que l’épaule se compose de trois os: l’humérus, l’omoplate et la clavicule. Dans la cavité glénoïde, qui est ronde, ces trois os se regroupent avec, également, les muscles et les tendons.

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