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Il existe deux types de douleur : celle qui vous blesse, et celle qui vous change — Améliore ta Santé

Nous ne naissons pas tous avec la capacité suffisante pour gérer les douleurs que la vie va nous infliger. Les différents types de douleur sont toujours difficiles à aborder.

Si la douleur fait partie de notre vie quotidienne, et que nous l’expérimentons dès la naissance, personne ne naît avec un manuel pour survivre à la souffrance.

Au fur et à mesure que nous grandissons, nous apprenons qu’il n’est pas convenable de pleurer et que les larmes sont synonyme de faiblesse.

L’éducation émotionnelle n’est pas enseignée dans les centres éducatifs. Nos parents ne sont généralement pas préparés à nous initier à cette partie de la vie, car eux-mêmes ne parviennent pas à gérer leurs frustrations, leurs peines et leurs désillusions.

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