L’importance de rester silencieux pour ne pas gaspiller son énergie et redécouvrir ses émotions

Le silence est d’or : combien de fois avez-vous entendu cette phrase ? Même si on n’y prête pas attention, c’est une grande vérité. Dans un monde qui nous submerge de plus en plus de mots, de sons, de termes adoptés d’autres langues, le silence devient un besoin urgent et réel.

Parfois, il serait bon de s’arrêter pour simplement écouter et entrer en contact avec notre partie la plus intime et avec nos émotions : voici pourquoi.

Se taire est une grande vertu. Faire une pause et écouter le monde est la clé de voûte qui vous permettra de garder beaucoup d’énergie positive. Combien d’énergies “gaspillons”-nous en parlant de choses futiles ou superflues, de jugements arbitraires, de bavardages, de critiques stériles ou de plaintes ?

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