Pendant une journée seulement, laissez-vous porter, laissez les mauvaises choses couler et soyez uniquement réceptif aux bonnes choses. Si vous n’avez pas encore mis en marche la stratégie du lâcher prise, nous vous proposons de commencer dès que possible.
Le « flow » est un état mental qui peut améliorer notre qualité de vie et qui nous permet de mieux canaliser notre énergie pour être plus productifs.
Beaucoup de gens lui attribuent des caractéristiques spirituelles et abstraites. Mais il comprend pourtant une base psychologique et scientifique bien établie.
Il est intéressant, relaxant et très utile dans notre quotidien. Dans cet article, nous allons vous apprendre à lâcher prise, une manière de vous laisser porter par l’ici et le maintenant pour élargir votre confiance.
