Tout au long de l’histoire, les épaules larges, fortes et tonifiées ont été le symbole de la force, de l’autorité et du pouvoir de l’espèce humaine.
Elles représentent une partie importante de l’esthétique et de la silhouette du corps, car elles sont le soutien des muscles des bras et de la poitrine, et permettent de créer un équilibre entre les deux.
Si nous oublions de travailler cette partie si importante du corps, les muscles des alentours (bras et poitrine) se développeront alors que les épaules resteront petites et ne seront pas proportionnées.
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