Les smoothies verts font partie des meilleurs compléments alimentaires pour favoriser le bien-être physique et la perte de poids.
Ce sont des boissons riches en nutriments essentiels qui, après avoir été assimilées par le corps, soutiennent le métabolisme, augmentent le niveau d’énergie, et renforcent les défenses.
Ils peuvent être concoctés à partir de la combinaison d’une grande variété de fruits et légumes, principalement verts, qui offrent des bénéfices intéressants pour le corps compte tenu de leurs qualités nutritionnelles.
Dans cet article, nous souhaitons partager en détail 5 recettes intéressantes afin que vous puissiez les préparer régulièrement à la maison.
En raison de sa concentration en ingrédients antioxydants et anti-inflammatoires, ce délicieux smoothie vert est un remède efficace contre l’accumulation de déchets et les problèmes digestifs.
