7 raisons de manger des tomates 7 jours par semaine — Améliore ta Santé

Il existe des tomates au rouge intense, aux tons jaunes, ovales, rondes, à la peau épaisse ou plus fine. D’autres sont plus petites ou énormes mais tout aussi appétissantes.

Il en existe de nombreuses variétés et elles sont toutes aussi saines, savoureuses et optimales pour des recettes délicieuses et incroyables !

Mais certain-e-s ont des réticences à en manger tous les jours… Et si cela provoque de l’acidité ? Et si leur haute teneur en alcaloïdes agissait comme un déclencheur de migraine, de mal de tête ou de douleur articulaire ?

La consommation quotidienne mais équilibrée de la tomate améliore non seulement notre santé mais également la qualité de nos plats et des aliments que nous consommons.

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