Plus encore que renforcer notre système immunitaire, la vitamine C est essentielle pour la réparation cellulaire et la récupération des lésions. Ces dernières mettent en effet plus de temps à cicatriser si nous présentons une carence en vitamine C.
Nous savons que les vitamines jouent un rôle fondamental dans tout ce qui est lié à la santé et au bon fonctionnement de l’organisme.
La vitamine C est l’une des plus connues et importantes. Elle est en effet essentielle pour renforcer le système immunitaire et participe en outre à de nombreux processus du corps.
Sa consommation habituelle améliore la circulation sanguine. Elle favorise également la croissance cellulaire et minimise les effets négatifs du dommage oxydatif.
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