Si vous souhaitez perdre du poids et bien vous reposer chaque nuit, nous vous conseillons de manger plus de melon. C’est un fruit délicieux et rafraîchissant. S’il est plus consommé en été, vous pouvez également profiter de tous ses bienfaits lors des jours plus froids. Découvrez, dans notre article, pourquoi le melon est si bon pour mincir et pour mieux dormir.
C’est un grand fruit, et pas seulement par la taille. Il appartient au groupe des « grands végétaux », comme la pastèque, la courge et les courgettes. Il pousse dans des sols sablonneux, nécessite beaucoup d’eau et est considéré comme le fruit d’été par excellence.
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