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Voici le RageYoga, la méthode pour se déconnecter d’une vie agitée à coup d’alcool et de musique métal

Depuis sa création, le Yoga est lié aux religions hindoues et est une pratique ascétique et méditative. Le concept contemporain s’est éloigné de la religion et concerne plutôt un ensemble d’activités gymniques et respiratoires destinées à la méditation ou à la relaxation. Ce que les deux concepts ont en commun, cependant, c’est la sérénité. Mais avec la vie frénétique que nous avons aujourd’hui, il est presque impossible d’être calme. C’est pourquoi le RageYoga est né !

La vie que nous vivons est beaucoup plus mouvementée que la vie hindoue d’il y a 5 000 ans. Elle s’est certainement accélérée par rapport à celle de nos grands-parents ou de nos pères, et elle semble ne pas vouloir s’arrêter. Alors que le travail ne cesse de s’accélérer, que les factures et les loyers vident le compte en banque et que les parents nous pressent constamment d’obtenir notre diplôme, de nous marier et d’avoir des enfants, il semble impossible d’avoir dix minutes de silence absolu pour pratiquer toute activité relaxante.

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