La pomme est l’un des fruits le plus consommé dans le monde entier : non seulement elle est disponible à tout moment de l’année, mais elle est aussi multi-usages et a une forte valeur nutritionnelle. C’est pourquoi nous vous invitons ici à découvrir les bienfaits de la pomme.
Ses principaux bienfaits pour la santé sont attribués à sa haute teneur en antioxydants et en fibres naturelles, dont les effets sur le corps favorisent le processus digestif et l’élimination des toxines.
La pomme peut devenir un véritable allié pour perdre du poids, car elle rassasie et aide à réduire les troubles alimentaires.
Une seule pomme apporte des quantités significatives de phyto-chimiques, des substances naturelles qui exercent un effet antioxydant afin de protéger l’organisme de l’action des radicaux libres.