Mincir d’une manière saine vous permettra de changer certaines de vos mauvaises habitudes, de découvrir de nouveaux aliments et de nouveaux plats, et d’éviter le terrible effet yo-yo.
Découvrez ce régime pour perdre du poids en quinze jours, et profitez de tous les bienfaits des aliments verts.
Le vert est à la fois la couleur d’un grand nombre de légumes,et la teinte associée au foie, l’un des organes essentiels de notre santé. Il nous permet en effet de nous purifier des toxines que nous accumulons, et d’assimiler correctement les graisses.
Les légumes ayant cette couleur nous apportent de bonnes quantités d’acide folique, de magnésium et de chlorophylle, qui contribuent grandement à faire de notre régime alimentaire un véritable bienfaiteur de notre santé. Les légumes verts :
