Nous sommes désormais à l’ère du numérique. Nous passons de plus en plus de temps devant un écran. L’idée même du jeu a changé : aujourd’hui, jouer signifie toucher un écran. Mais passer autant d’heures devant des appareils électroniques n’améliore pas nos vies, bien au contraire : manque de sommeil, faible productivité, distraction, ne sont que quelques dommages causés par la technologie. A cela s’ajoute la détérioration de la colonne vertébrale.
Selon des études menées par Kenneth Hansraj, responsable de la chirurgie de la colonne vertébrale au New York Spine Surgery and Rehabilitation Medicine, nous passons en moyenne 2 à 4 heures par jour devant le téléphone. Cela signifie qu’en un an, nous accumulons entre 700 et 1400 heures devant un moniteur. Pour ceux qui ne peuvent tout simplement pas se passer du téléphone portable, ce temps peut augmenter jusqu’à 5 mille heures par an. Un fait vraiment déconcertant.