Le concombre est l’un des légumes les plus cultivés et consommés au monde. Ce légume très sain et nourrissant peut être consommé dans une bonne salade, accompagné d’autres légumes ou seul. Découvrez les bienfaits du concombre.
Dans cet article, nous allons vous donner de nombreuses raisons de manger du concombre, afin que vous connaissiez les bienfaits de sa consommation.
Le concombre est composé à 90% d’eau. Il est donc idéal pour l’hydratation quotidienne dont nous avons besoin.
Rappelons qu’il est important d’appliquer une bonne crème solaire avant de s’exposer au soleil, mais si pour une raison ou pour une autre le soleil vous a brûlé, sachez que le concombre aide à réguler l’acidité cutanée.
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