J’ai appris à dire “je m’aime” avant de dire “je t’aime” — Améliore ta Santé

Quand nous parlons de relations affectives, il est très fréquent que l’auto-estime soit presque diluée dans les besoins et les désirs de l’autre. Nous finissons par penser que si l’autre personne se sent bien, tout va bien.

Ce n’est pas facile d’établir une limite lorsqu’on parle d’amour. Nous marchons dans des espaces communs où tout se partage. Où nous renonçons à beaucoup de choses personnelles, afin de trouver des compromis.

Nous ne devrions néanmoins jamais renoncer à notre amour propre, à nos valeurs et à cet équilibre personnel grâce auquel nous nous sentons bien avec nous-même.

Cela vous est sûrement déjà arrivé, dire « je ne veux pas ça pour moi » et que l’autre personne réponde : « tu es très égoïste ». Au lieu de vous sentir offensé, prenez conscience des choses suivantes.

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