Coenzyme Q10 : 7 aliments pour une peau jeune — Améliore ta Santé

LNous sommes certains que vous avez déjà entendu parler de l’enzyme de la jeunesse ou coenzyme Q10à d’innombrables occasions. Également connue sous le nom d’ubiquinone, la coenzyme Q10 est un antioxydant qui se trouve naturellement dans toutes les cellules de notre organisme.

Son rôle est aussi élémentaire qu’efficace. Elle protège des radicaux libres et de tout agent externe qui provoque certains types de dommage oxydatif.  

De plus, elle facilite la production d’énergie pour nos cellules. Elle favorise ainsi la résistance, la force et la fermeté de nombreux muscles.

Plus la concentration de coenzyme Q10 est élevée dans notre corps, plus nous maintenons une peau jeune. C’est pourquoi dans les traitements faciaux contre les rides, cette coenzyme est toujours présente.

Lire la suite sur Améliore ta santé