On dit que c’est la zone du corps la plus difficile à réduire, puisque les régimes se concentrent souvent sur le ventre. Découvrez ici quel est le meilleur régime pour mincir des cuisses et dites adieu à la graisse des jambes.
Il est certain que l’exercice physique est l’une des techniques parmi les plus efficaces pour avoir un corps mince. Mais l’alimentation est le second pilier qui permet d’avoir de bons résultats.
Dans le cas des femmes, il est fréquent que les graisses s’accumulent dans les hanches, les jambes et les fesses. Et en effet, elles sont très difficiles à éliminer. Faire du sport général aidera à réduire les bras, le ventre ou le dos. Mais cela délaisse les parties inférieures qui sont parfois plus importantes que ce qu’on aimerait.
