L’inquiétude chronique ou l’anxiété est une dynamique psychologique très répandue de nos jours. Elle est presque toujours marquée par le stress et la pression.
Il s’agit là d’une autre composante de l’anxiété. C’est un symptôme qui, sans être pathologique dans la plupart des cas, cause un épuisement physique et émotionnel considérable pour la personne qui en souffre quotidiennement.
On est comme dans une tempête mentale, on voit des puits sans fond dans lesquels on tombe tous les jours. Et on n’arrête pas de penser à des choses qui n’ont jamais eu lieu ou qui font simplement partie de notre passé.
Il est également important de tenir compte du fait que l’inquiétude comme moyen de résoudre les problèmes n’est évidemment pas du tout efficace.
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