6 exercices pour soulager les douloureux et embêtants symptômes de la fasciite plantaire — Améliore ta Santé

La fasciite plantaire est l’une des causes principales de la douleur au niveau du talon, qui se produit quand la bande du tissu qui soutient l’arc du pied s’irrite ou s’enflamme.

Chaque année, plus de deux millions de personnes doivent être soignées d’une fasciite plantaire et beaucoup d’entre elles doivent se soumettre à différentes thérapies pour pouvoir se rétablir. 

Si celle-ci peut s’étendre jusqu’au bord des pieds, le plus normal est que l’intensité de la douleur diminue ou disparaisse lorsqu’on marche quelques minutes ou si on fait des exercices avec le pied affecté. 

C’est un tissu similaire à un tendon qui se connecte avec chacun des os qui forment le petit coussinet du pied.

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