Le coloriage n’est pas seulement un plaisir enfantin. Depuis quelques années, l’art si simple de colorier des mandalas, par exemple, est devenu une pratique très fréquente chez les adultes.
Au vu des bienfaits émotionnels, physiques et cognitifs que cette pratique distrayante apporte, on trouve de plus en plus de magasins et de librairies qui vendent des livres orientés vers un public adulte. Les œuvres avec d’incroyables dessins nous invitent à sortir cet enfant intérieur, à être plus libres.
Dans cet article, nous vous invitons à découvrir ces fascinants dessins et à comprendre pourquoi l’acte du coloriage peut être aussi bienfaisant que sortir marcher.
Grâce à cette activité, nous déployons une infinité de stratégies, d’attention et de mémoire qui deviennent très pratiques à n’importe quel âge.
