Les 4 règles de conduite matinales des triomphateurs — Améliore ta Santé

Les premières heures du jour peuvent avoir une influence décisive sur le déroulement du reste de la journée. C’est notamment le cas pour les triomphateurs.

Il existe des conseillers personnels pour les triomphateurs, les PDG, de grands hommes politiques et autres personnes influentes qui sont des triomphateurs.

Ils affirment que pratiquement tous ces gens ont en commun l’habitude de se lever tôt et de mettre à profit les premières heures de la journée !

Parmi ceux qui poussent cette pratique à l’extrême, nous retrouvons des personnages comme Margaret Thatcher. Elle se réveillait tous les jours à 5 heures du matin, ou Robert Iger, PDG de Disney, qui se lève vers 4h30.

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