Cela ne vous aura sans doute pas échappé. Tous les aficionados de la santé naturelle sont formels : le citron est l’agrume incontournable pour préserver le fonctionnement de ses organes et augmenter son tonus. Mais nous sommes peu nombreux à savoir qu’il y’a tout intérêt à conserver les zestes du fruit du citronnier. En les intégrant à une alimentation équilibrée pendant une semaine, vous profiterez d’une pléthore de bienfaits.
Transit difficile ? Plus un zeste ! Conserver l’écorce du fruit du citronnier permet d’améliorer vos fonctions digestives. Et pour cause, cette peau est riche en pectine, des fibres solubles indispensables pour gonfler le bol alimentaire et faciliter l’évacuation des selles. Un geste santé redoutable pour ceux qui souffrent souvent de constipation et de ballonnements.
