L’eau de concombre : une boisson détoxifiante, diurétique et amincissante — Améliore ta Santé

Le concombre est l’un des légumes les plus consommés au monde. Il est connu pour son goût particulier mais surtout pour la quantité d’eau et de nutriments qu’il apporte à l’organisme.

Vous l’avez certainement mis dans vos salades et vos smoothies pour vous rafraîchir les journées de grande chaleur.

Outre son pouvoir hydratant, sa consommation régulière peut soutenir différentes fonctions importantes du corps, comme celles qui influent dans la réduction du poids.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles ce légume est devenu le préféré de tous les consommateurs.

On estime que les concombres sont composés de 95% d’eau. De plus, chaque tasse de concombre non épluché, peut apporter les nutriments suivants:

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