Beaucoup d’entre nous parlons souvent du métabolisme comme quelque chose que nous aimerions pouvoir contrôler pour faciliter la perte de poids.
Beaucoup de gens, qui ne prennent pas soin de leur régime alimentaire ou qui ont une vie sédentaire, justifient leur impossibilité à mincir par un métabolisme soi-disant lent.
Lorsque nous parlons de métabolisme, nous nous référons à tous ces processus chimiques exceptionnels et parfaits grâce auxquels les cellules garantissent le bon fonctionnement de notre corps.
Nous pouvons imaginer ce processus comme une machine en plein fonctionnement qui nous remerciera toujours de lui donner le meilleur « combustible ».
Il existe beaucoup de nutriments capables de favoriser cette mobilité, cette énergie intérieure qui permet d’avoir un métabolisme plus actif.
