8 habitudes qui détruisent le système immunitaire – Améliore ta Santé

Notre santé est directement liée à l’état de notre système immunitaire. Cela signifie que plus il est résistant, plus nous serons en mesure de contrer les virus et les différentes maladies qui peuvent attaquer notre organisme.

Lorsque notre système immunitaire est fragile, nous avons plus de propension à attraper un rhume ou d’autres maladies virales qui peuvent avoir des impacts négatifs sur notre organisme. 

La majorité des habitudes que nous avons au quotidien influent directement sur l’état de notre système immune. Et ce, surtout lorsque nous atteignons un âge avancé.

C’est pour cela qu’adopter de bonnes et saines habitudes est essentiel pour jouir d’une bonne santé. Dans cet article, nous allons vous exposer ces habitudes qui peuvent être préjudiciables pour le système immunitaire. 

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