Ces technologies qui souhaitent nous aider à mieux dormir

Voilà maintenant quelques années que la communauté scientifique et le corps médical tirent la sonnette d’alarme. En effet, et contrairement à nos aïeux, nous sommes pour la plupart en train d’accumuler une dette de sommeil préjudiciable à notre santé. Il convient donc d’inverser la tendance. Mais comment faire ? Des technologies bien spécifiques ont justement été développées pour nous permettre de tomber plus facilement dans les bras de Morphée.

La hausse des questionnements autour de la quantité – et de la qualité – de sommeil ces dernières années a permis d’attirer l’attention sur le rapport que nous pouvons individuellement entretenir avec notre lit. Et les résultats ne peuvent que nous interpeller. En plus des troubles du sommeil “classiques” du type apnée du sommeil, insomnie, somnambulisme et autres s’ajoutent de nouvelles problématiques comme le stress. Résultat : le manque de sommeil n’a jamais été aussi important.

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