L’âge conduit à un relâchement de la peau, provoquant une altération de la forme de notre nez. Pour pallier ce phénomène, cet exercice est tout à fait recommandé. Placez votre index sur l’un des côtés de votre nez et inspirez profondément. Expirez lentement. Faites cet exercice 10 fois.
Cet exercice aidera à prévenir la détérioration du cartilage. Placez votre index sur le bout du nez et exercez une pression modérée. Faites cet exercice autant de fois que vous pouvez.
Cet exercice est quelque peu saugrenu et délicat. Pour lutter contre les pattes d’oies, il faut veiller à lever les paupières inférieures sans que les paupières supérieures ne bougent.
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