Les personnes qui souffrent de taux de sucre élevés à cause d’une mauvaise alimentation sont nombreuses aujourd’hui.
Les niveaux élevés de glucose dans le sang peuvent provoquer du diabète ou du pré-diabète. Cette maladie chronique peut néanmoins être prévenue en contrôlant le poids et en prenant des mesures pour faire baisser le sucre.
Nous avons parfois des excès de sucre dans le corps sans en être conscient-e-s. Nombre des aliments que nous ingérons contiennent en effet de forts indices de glucose et nous n’en tenons acompte.
Les personnes présentant de forts taux de sucre dans le sang doivent donc consommer au moins 8 à 9 verres d’eau chaque jour.
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