Perdre du poids : le régime thé vert et citron est un bon moyen d’éliminer 1,5 kilos par semaine (programme complet)

Il va sans dire que changer ses habitudes alimentaires en réduisant les rapports caloriques et avoir une activité physique régulière sont les armes ultimes pour bénéficier d’un poids santé optimal. Certains ingrédients peuvent nous aider à y parvenir. Il s’agit notamment du thé vert et du citron.

Avant d’entamer un quelconque régime amincissant, il est nécessaire de prendre conseil auprès de votre médecin traitant pour éviter tout risque pour votre santé.

Le thé vert est contre-indiqué aux personnes souffrant de troubles hépatiques ou ayant une carence en fer.

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