Syndrome des jambes sans repos : 7 stratégies efficaces qui vous aideront — Améliore ta Santé

Le syndrome des jambes sans repos est le petit cauchemar épuisant dont souffre une partie de la population à chaque fois qu’elle essaie de s’endormir le soir.

Nous parlons sans aucun doute de ce problème, également appelé maladie de Willis-Ekbom, dont l’origine est neurologique et qui se caractérise par des crampes et une sensation de fourmillement dans les extrémités, surtout dans les jambes.

C’est pourquoi la visée thérapeutique se base sur l’amélioration de leur qualité de vie. Pour cela, on réalise une stratégie multifactorielle.

D’autre part, le côté non pharmacologique, se base sur de nombreuses astuces dont nous souhaitons vous parler ci-dessous.

Il est possible que nous n’ayons jamais entendu parler de la compression pneumatique. Toutefois, il faut préciser qu’il s’agit de l’une des techniques les plus efficaces pour traiter le syndrome des jambes sans repos.

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