Reste-t-il quelques bananes bien mûres dans votre réfrigérateur ? Dans cet article, nous vous proposons la recette d’un gâteau à la banane riche en fibres, nutritif et savoureux. De nos jours, les gâteaux font partie des principaux desserts maison en raison de leur délicieuse saveur, de la facilité de leur préparation et des ingrédients accessibles.
Néanmoins, la plupart des recettes contiennent beaucoup de sucres et de graisses saturées. Leur apport nutritionnel est donc réduit et leur consommation habituelle représente un risque pour la santé.
Cependant, il est possible d’avoir une alimentation saine qui permet de manger des desserts nutritifs et avec des propriétés qui favorisent le bien-être. Testez donc les recettes suivantes !
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