Même si nous ne présentons aucune sorte d’intolérance, les pancakes à la banane sont une alternative saine qui peut nous aider à prendre soin de notre ligne sans renoncer au plaisir sucré.
Trouver des recettes sucrées et de desserts sains n’est pas une tache facile. De plus, la difficulté augmente lorsque nous voulons qu’elles soient adaptées à certaines intolérances. La majorité inclues en effet des farines, des sucres et des produits laitiers.
Nous vous apprendrons ci-après à préparer des pancakes à la banane adaptés à toutes les personnes qui ne consomment ni gluten, ni sucre ni lactose.
Aucun régime équilibré ne devrait néanmoins empêcher quelques caprices de temps en temps. L‘alimentation ne devrait en effet pas être un motif de frustration mais de bien-être, dans tous les sens du terme.
