La routine matinale de Beyoncé et de Jennifer Aniston est rapidement devenue virale. Et pour cause, les personnes qui ont instauré cette habitude quotidienne ont constaté des changements très positifs sur leur organisme. Riche en vitamine C et en antioxydants, le citron est un allié santé incontournable qui préserve toutes les cellules du corps des agressions extérieures.
Pour préparer cette boisson, il suffit simplement de presser une moitié de citron, et de diluer le jus dans une tasse d’eau tiède. Ensuite, buvez ce jus le matin, 30 minutes avant votre petit déjeuner.
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