Même si l’on pense que la résilience est un terme très spécifique au champ psychologique et motivationnel, ce mot vient de la physique. Quand une matière est déformée à cause d’un impact ou de l’agression d’un chimique et est capable de reprendre sa forme originelle sans se briser ou se casser, c’est un cas de résilience.
Cette particularité physique a été empruntée pour la psychologie positive pour nous apprendre que nous aussi pouvons mener cette merveilleuse action. Nous pouvons nous confronter aux adversités et les dépasser.
Que vous le croyiez ou non, en tant qu’organismes vivants, nous sommes préparés biologiquement à « survivre ». Notre cerveau peut nous guider dans cette renaissance qui nous permet de traverser des moments d’obscurité pour demain renouveler ses aspirations.